課程大綱(Course Outline)
02/19 |
| 課程介紹 |
02/26 |
| 如何開始運動 |
03/05 |
| 開始運動- |
03/12 |
| 運動時常見的不適(一) |
03/19 |
| 運動時常見的不適(二) |
03/26 |
| 團體討論: |
04/02 |
| 校際活動日 |
04/09 |
| 運動傷害的預防與處理（一） |
04/16 |
| 運動傷害專題演講（二）成大骨科醫師 |
04/23 |
| 健康體適能的特性 |
04/30 |
| 期中考(選擇跟問答)範圍另行通知 |
05/07 |
| 運動提高免疫力 |
05/14 |
| 運動處方：運動肌力與骨質強化 |
05/21 |
| 運動與心血管疾病 |
05/28 |
| 運動與與慢性病 |
06/04 |
| 運動、能量平衡、營養與體重控制--團體討論 |
06/11 |
| 紓壓與運動 |
06/18 |
| 期末考 (選擇跟問答) 範圍另行通知 |
- 教師: 林麗娟